Phoenix Helse

Det skjer mye spennende med PRP og stamcellebehandling i disse dager. Siste nytt kommer fra David Wilsons hjemland. En artikkel publisert...

Lillesand er uten tvil et av de fineste steder på jord. Men det er også en viktig destinasjon på kartet når det kommer til helse. Om du...

Om det er noe som er viktig for å ha overskudd i hverdagen, så er det å få nok søvn. Nok søvn bidrar til bedre regenerering av muskelvev...

Her svarer vi på deres spørsmål rundt PRP, og dens effekt over tid. Et spørsmål som vi ved Phoenix Helse ser at stadig dukker opp, er:...

Holder du på med å sette opp et treningsprogram nå som sommeren snart er i sikte? Inkluder øvelser med fokus på stabilitet og kontroll....

For hver andre styrketrening du utfører, prioriter en treningsøkt med fokus på fleksibilitet. Folk undervurderer hva de kan få til i...

Unngå å gå i fellen der du blir overivrig ved treningsstart, og ikke ta senene dine for gitt. Sener: Hva er det, og kan det være det som...

Frem mot sommeren er det alltid mye snakk om helse og kosthold. Kanskje du vil ta av deg et par kilo, eller legge om hvordan du spiser...