Phoenix Helse

Senebetennelser ved albuen
Smerter i eller rundt albuen skyldes oftest skader eller overbelastning. Mest vanlig er det med smerter på utsiden av albuen som er forårsaket av en betennelse i senefestet. Denne tilstanden er populært kjent som tennisalbue, men kanskje et bedre navn er lateral epikondylitt, for man trenger naturligvis ikke å spille tennis for å få tennisalbue. Litt mindre vanlig er betennelse i senefestet på innsiden av albuen, kalt medial epikondylitt, bedre kjent som golfalbue. Lateral eller medial epikondylitt kjennetegnes ved smerter over utsiden eller innsiden av albuen ved håndbevegelser. Det er lokal ømhet når man trykker over det aktuelle senefestet.  

​

Ulnar tunell syndrom
Ganske utsatt ligger ulnarisnerven, der den krysser albueleddet. Slår man albuen bort i bordkanten for eksempel, og får det klassiske «kjerringstøtet», var det ulnarisnerven som ble truffet. Denne nerven blir strukket på når vi bøyer albuen. ved kronisk belastning, for eksempel om man har for vane å sove med albuen bøyd og hånda under hodet kan man utvikle betennelse i ulnarisnerven som kan gi symptomer som nummenhet og prikking og smerter ut i lillefingeren siden av hånden og fingrene. Det viktigste for denne tilstanden er å avlaste nerven ved unngå å strekke på den, det vil si unngå bøying av albueleddet over for lang tid.

​

Behandling
I mange tilfeller vil avlastning og opptrening være alt som skal til. I vedvarende tilfeller kan det være nyttig med veiledning og behandling. Her på Phoenix Helse tilbyr vi blant annet tradisjonell kiropraktor behandling («knekket»), bløtvevsteknikker, tørrnålbehandling, lys-laser terapi og regenerativ medisin. Vi kan også hjelpe deg med veiledning og øvelser. Om du kjenner deg igjen i noen av problemene eller har et annet problen er det bare å ta kontakt for en vurdering slik at et behandlingsopplegg kan skreddersys dine behov.